肝血不足, 白发多? 中医教你一招, 补足肝血, 人才更年轻!

白头发被人们当做衰老的象征，一般人上了年纪，就会开始长白头发，这都是正常的，但是不知道大家有没有发现，现在很多人，明明年纪不大，但是白头发长得却不比我们少，平时看东西也看不清，就和有了老花眼一样，这是为什么呢？

今天冯大夫就给大家讲讲这是怎么回事。

首先，中医认为，肝藏血，发为血之余，肝开窍于目，也就是说，我们头发的生长和颜色变化和肝息息相关，眼睛和肝也是有联系的。如果肝脏气血不足，头发就会变得干枯，出现白发增多的现象，而眼睛得不到肝血的滋养，会出现视物不清，眼干眼涩等症状。

因此，保持肝脏的健康，对头发和眼睛的健康至关重要。

我给大家分享一个厉害的“回血方”——八珍汤。

八珍汤是由四物汤和四君子汤组合而成的，其中的当归和白芍具有养血的功效，能够滋养肝脏，充盈肝血；白术和茯苓则可以健脾，提高脾脏的功能，促进气血的生成和转化。此外，川芎还具有活血的作用，能够促进血液循环，使气血更加通畅。通过这些药材的协同作用，能够养血安神，促进气血的生成和转化，滋养我们的头发和眼睛。

以上就是我今天分享的全部内容，我是冯大夫，大家下期见！