三伏灸艾灸的穴位以及需要注意的事项
一般来说，三伏灸可以主要灸任脉、足太阳膀胱经、足阳明胃经等经脉上的穴位：
1、任脉：
三伏灸可以在任脉上的中脘穴、关元穴、神阙穴这些穴位艾灸，可以起到温中散寒、补中益气、引气归元等作用。
2、足太阳膀胱经：
三伏灸可以在背部的足太阳膀胱经部位进行艾灸，比如肺俞穴止咳平喘化痰、心俞穴养心安神、脾俞穴健脾益气、肾俞穴补肾助阳等等。
3、足阳明胃经：
如足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴等穴位，可起到补益气血、健脾胃、补虚劳等作用。
以下是做三伏灸时需要注意的6个事项：
1、做三伏灸时不能吹风，灸前应关闭窗户和空调。注意保暖，避免着凉。
2、饭后不能立即做三伏灸，饭后1小时后可以灸。
3、做三伏灸的总时间应控制在20到30分钟内，在做艾灸时一般来说，四肢、胸部灸的时间较短，腹背时间可略长，老年人、儿童、妇女灸的时间较短。
4、有的人会出现红肿、发热、疼痛，如果皮肤出现水泡，应注意保护伤口表面，防止感染。
5、三伏灸后半小时内不要用冷水洗脸，也不要立即洗澡和游泳。因为艾灸后全身毛孔张开，易感冒。
6、三伏灸后当天不要吃生、冷、海鲜、辛辣食物。
